清水煮面，快熟的时候，就把面挑到番茄汤锅里，快速的搅拌，再放点盐、小葱，这样一碗新鲜的番茄鸡蛋面就做好了。

把面端到餐桌上，李方朝诺诺喊道“快来吃吧，面做好了。”

“来了。”诺诺回应道。

“方子，还是你做的番茄鸡蛋面好吃。不知道为什么，最近好像都没什么胃口。”

“你之前没有反应，现在是不是来反应了，有没有·吐过啊。”

“吐到是没吐，就是胃口不太好。”

“那你想吃什么，都和我说，我给你做。”

“恩，好、”

吃完面，李方把碗给洗了，诺诺也准备好了，俩人按照导航开车来到了一家专业的户外用品店，按照古天明昨晚发过来的清单，很快就买好了攀岩所需要的东西。

不过这家店里并没有筋膜枪，李方和诺诺只能去商场，找了一家专业的运动产品店，才买到了这把筋膜枪。

其实李方之前也了解过这东西，不过那时候有些人说买这东西就是交智商税，这种早前只在专业运动员身上使用，随后进入大众健身领域的器具，最近在上班族、广场舞大妈大伯中间获得了“放松神器”的称号，俨然已是按摩市场上“最靓的仔”，甚至还有了减脂瘦身、把弯腿打成“女团”腿、助眠等功效。

在各大网购平台上，筋膜枪的售价从二三十元到四五千元不等。口碑也是两极分化，喜欢的人说“这是什么神仙好物，爱了爱了。”嫌弃的人则表示“这难道不是高阶版曲线锯（用来切割金属、木材等的工具）？卖四位数？明显是又一波‘智商税’。”

对此，李方也一直抱有怀疑的态度。所以昨晚古天明在说道这个东西的时候，李方还懵了一下。

但是，在店里，李方用筋膜枪击打过酸痛的手臂和大腿以后，他突然间发现，这东西真香。昨天攀岩运动后其他酸痛的地方李方也尝试了，都得到了一定程度的缓解。

所以在实验过后，李方直接付钱买了一把，为之后的高强度攀岩训练做准备。