那一刻，真的是一种享受，我感到我能永远跑下去而不会累。

的那种体验。

所以，跑步是会上瘾的一种运动，这也是很多人喜欢长期跑步的原因。”

这时，董车帝说得上气不接下气，很是吃力。

沈笑夫也跑得气喘吁吁，没再说话。

渐渐地，沈笑夫感觉有些跟不上师兄董车帝的步伐。

尽管最近吞服了体能胶囊，体能在提升，但与师兄董车帝这个“体育达人”相比，还是存在不少差距啊！

董车帝在前面领跑，时不时回过头来看一看沈笑夫，让沈笑夫感觉到自己没有被抛弃。

当看到前方不远处的师兄董车帝，沈笑夫赶忙咬紧牙关，奋力向前冲。

尽管每一步都很费力，但是终究跨了出去，而且距离师兄越来越近！

希望在前，脚下就会力量不减。

“马上四个圈了！”师兄董车帝在右前方鼓劲。

哟，那就是只有一个多圈就跑完了！沈笑夫心里想。

这时，沈笑夫的胸腔一股股热气正在腾起，口腔、鼻腔不停地呼吸，满头满脸的汗水，汹涌而下。

终于，在咬牙切齿的坚持中，沈笑夫跑完了2000米、四个圈！

师兄董车帝也在喘着粗气，但是相比沈笑夫要平静很多。

沈笑夫心想，这就是差距啊！

两人散漫地走了一会之后，汗水才逐渐减少，气息才逐渐平缓。

这时，师兄董车帝开始说话了

“每次跑步，最难的其实是走出家门的那一刻，犹犹豫豫，想前想后。

但只要穿上跑鞋，果断地走出门去，再放弃的可能性就几乎没有了。

所以要形成一种下意识，脑中一旦反映出我要跑步，那就一刻也不要犹豫，迅速换上运动服，穿上跑鞋，先打开门冲出去再说——剩下的就是跑多远的问题了。

如果实在不想跑了怎么办？

那也要走出去——走走也好，走着走着就想跑了。”

沈笑夫咧着嘴笑了笑，说道

“师兄！你真是把跑步融入自己的生活了！这才是最高境界啊！”

董车帝忽然诗兴大发，感叹道

“跑步不是为了战胜别人，而是为了战胜自己；

跑步不是为了获得奖品，而是为了获得健康；

跑步不是为了炫耀自己，而是为了实现自我；

跑步不是为了做给别人看，而是为了自己的幸福；

我这么想，我想所有跑步的人也都这么想吧！

跑步是一个过程，一个享受的过程！

同学们！

伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴明媚的阳光或者皎洁的月光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……”

沈笑夫忽然说“师兄，你是诗人吧？如此富有诗情画意？！佩服了！”

董车帝呵呵一笑“平常都是我独个儿跑步，今天有你陪伴，有感而发！有感而发！呵呵！”

沈笑夫笑着说“那我们明天晚上操场上再见？！”

董车帝赶忙说“好好！明天晚上，不见不散！”