既然决定一起修炼，虽然《唯我独尊功》在运动中修炼效果更佳，但是考虑到另外两种功法都是打坐修炼更好一些二比一所以还是先打坐修炼，之后再由静至动陆石平静了下心情，开始尝试。

果然这次心中想着三种功法一起修炼，疼痛难受之感不再袭来终于找到问题的原因所在了。

不过虽然找到了原因所在和解决办法，可是陆石却还是一连十来天一直修炼失败。

原因就是三法同修实在是太难了，刚开始静坐感受天地间飘荡的灵气还好说可是想要同时运行三种法门，将天地间的灵气从三种不同的渠道引入体内实在是太困难了。

三种功法同时修炼运转，一心三用说起来简单，做起来确是十分困难。

在这十来天里，陆石先去灵气瀑布附近打坐了几天，然后绝望的发现，在灵气浓郁的地方并不能有效改善。

反而因为灵气太过浓郁，调动时灵气的量太大，导致运转总是出错，不能很好的控制。

三法同修的困难其实是在于一心三用。因此之后的几天陆石便一直在自己的宿舍打坐修炼了。

可是即使如此，想要将三种法诀同时启动，并且在体内形成三种循环，并将这种循环练成本能，还是太过困难。

一晃十来天过去，陆石还是卡在三法同修的启动困难阶段，只要一开始修炼，吸引灵气，总是混乱，导致失败。

再次经过一上午的尝试失败后，陆石突然想到，今天中午是许俊才之前说的发放含有灵气的食物的日子这些食物会不会对我现在的情况有所帮助呢？

我现在的困难在于引灵决的起始阶段，如果将修炼比作吸引气体在管道内循环运转的话。

我现在因为需要同时打开三个不同的管道口，因为总是不能做到同时打开，因此总会导致刚打开下一个管道口后时之前打开的管道口因为分心而关闭。

不过这三种功法运行路线虽然不同，但是也有相同的部分，所以如果我体内已经含有大量的灵气的话，在体内现运转起来，这样是不是在反过来带动管道口的打开，保持一直畅通呢？

一番分析后，陆石决定不管如何，中午多吃点富有灵气的食物，再进行尝试，看看能不能反向带动通道打开。

看看时间应该快到中午了，陆石起身下床，走出宿舍，向着食堂走去。

到了食堂，陆石却发现今天食堂的人数确实比往常多了许多，不过却并没有想象中的人满为患。

奇怪了虽说这灵气食物对于已经修炼成引灵决的人来说，只能加快些修炼速度，但是对于这个争分夺秒的新手区来讲，不是越早突破越好么？

毕竟修炼速度越快，越能侧面说明修炼天赋越好，这样在拜师的时候越能收到重视啊会不会许俊才没有告诉我这食物还是有些其他的隐患。

陆石一边思索着一边走到食堂内，发现果然有个地方多一口巨大的铁锅，旁边放了个大牌子，上面写着“灵气食物发放处”。

铁锅旁边有个十二三岁的姑娘，忙碌着给着排队的众人从铁锅里盛出食物。

普通的饭菜都是一份份放好让想吃的弟子自取无人看管。看这情形灵气食物应该是每人有限量的。

所以才来个小姑娘发放，防止有人多拿么恩果然每人都只打了一碗饭陆石一边思索着，一边刷了下身份牌，拿着托盘走过去排队。

等了一会终于轮到陆石了，灵气食物看着样子有些类似蛋炒饭，远远飘着一股香气，不过具体是哪种食材富有灵气就不知道了，或者全部都是富含灵气的？

不过不太可能，之前许俊才好像说过是用一种有灵气的食才做成的饭，一种，也就是说这里面只有一种食材有灵气，其他的应该是作为辅料帮助吸收消化或者增添食欲之用。

“要多少？”盛