种配料，然后是把腰花下入其中进行爆炒，淋入提前准备好的碗芡，进行颠锅翻勺让芡汁均匀挂在每一根腰花上，最后下入一些配菜起锅装盘。

整个过程非常的简单迅速，完全是一气呵成。

在装盘过后，方蓉捧着手上的机器，近距离进行了连续的特写拍摄。

同时她一边很努力的咽着口水，而那扑面而来的香味，还有盘子里诱人的色泽，真的是让她完全难以克制自己的口水。

终于，在大家都安静等待方蓉拍摄完成的时候。

咕……噜噜……

一阵肚子的叫声打破了后厨里的安静。

众人目光瞬间都看向拍摄的方蓉。

方蓉则是抬起头来，看了看大家然后瞬间双颊绯红，关掉机器捂着脸说：“哎呀，不要看我，不要看我，我是刚起床就被叫来，我都还没有吃饭呢，又让我拍这么美味的东西，我，我确实忍不住嘛。”

听到方蓉的话，看到她努力捂着脸的样子，大家也都是露出了和煦的笑容来。

卢秀玲边笑边说：“哈哈哈，没事的，蓉蓉你不是饿了吗？刚好给你把米饭热一热，你就把这盘火爆腰花当菜，把饭给吃了。”

听到卢秀玲的话，方蓉放下捂着脸的手，惊讶地看向卢秀玲。

“这盘菜让我吃了？”

冯汉唐笑了笑说：“本来这盘菜就是做给你吃的嘛，你今天过来帮了我们这么大的忙，肯定要好好犒劳犒劳你，这盘菜就当是专门给你做的，还希望我们的方大摄影师不要嫌弃。”

方蓉赶紧说：“不嫌弃不嫌弃，这么美味的菜，我怎么能嫌弃呢。”

一边说，方蓉一边再次努力咽着口水。

大家看到了纷纷笑了起来。

陈菁菁上前端起菜说：“好了，我们出去坐下来好好吃，等你吃饱了，再看今天拍摄的片子要怎么剪辑吧。”

方蓉笑嘻嘻说：“好啊，吃饭，先吃饭。”

冯汉唐则是招呼大家帮忙收拾东西，他自己则开始打扫后厨的灶台和案板。

打扫的时候，冯汉唐对林海峰说：“师兄，下次你可要出手了，不能一直让我一个人来啊。”

林海峰还是有一点点担心地说：“我真的可以吗？我觉得我真的没有办法像你那样稳的，我在镜头下面，可能手都会发抖。”

冯汉唐鼓励道：“师兄不用怕，你就当平时做菜一样就行。”

林海峰还是有些担心：“要不还是算了，汉唐你不是拍的很很好吗？”

冯汉唐又说：“师兄，我拍摄的时候，都是不去看镜头的，我就当是在后厨里平时做菜一样，你也可以试试看。”

师兄弟两个交流的时候，冯安栋走过来说：“汉唐说的没错，海峰你不用害怕，要勇敢去尝试尝试。”

林海峰抬起头看向师父，当看到了师父鼓励的目光。

他终于还是点头答应：“那，下次我试试看。”